Coaching Fitness

Coaching Femmes

Enceintes

Programme de Coaching spécialement adapté aux spécificités de la femme enceinte.

Coaching

Bien-Être

Séances d'étirements adaptés à chaque personne et de relaxation afin:

▶ d'améliorer sa souplesse et sa flexibilité

▶ d'améliorer sa posture

▶ de détendre les tensions du corps et de l'esprit

Coaching à Distance

Pour celles et ceux qui ont besoin de motivation ou d'aide dans le fitness ou la nutrition. 

Coaching par skype, messenger ou whatsapp. 

Coaching Forme / Perte de poids

Programme de Coaching Remise en forme sur mesure afin de :

▶ retrouver ou garder énergie et vitalité

▶ diminuer le stress, la fatigue et les tensions musculaires

Bilan & Suivi

Personnalisé

Programme sur mesure adapté à la personne avec suivi sur le long terme. 

Pour ceux et celles qui peuvent se prendre en main et qui ont besoin de suivi tout au long de l'année. 

Contact

MERCI DE ME CONTACTER PAR TELEPHONE OU PAR MAIL ET JE VOUS REPONDRAI DES QUE POSSIBLE.

N° DE TELEPHONE: 06.24.61.91.07

EMAIL: elfassilinda@gmail.com

Merci pour votre envoi !